Kurzy mamičky s deťmi sú otvorené
Od 6.9.2021 otvárame dvojmesačné kurzy cvičenia mamičky s deťmi
Slávia Gymnastické centrum Bratislava organizuje cvičenia pre deti od 2 do 3 rokov , do ktorého sú zapojené mamičky alebo ocinkovia a spolu s pani trénerkou rozvíjajú pohybové schopnosti a návyky malých detí. Okrem rozvoja sily, rýchlosti, vytrvalosti, priestorovej orientácie a orientácie jednotlivých častí tela, deti sa naučí prekonávať prekážky, sebadisciplíne, zvládať pozitívne, ale aj negatívne emócie. Spoločné cvičenie zlepšuje u detí sociálne návyky, zlepšuje ich sústredenie, učí deti vnímať autoritu trénera. Gymnastika pre malé deti zlepšuje rovnováhu a jemnú motoriku celého tela. Napomáha k zdravému držaniu tela, odstraňuje zlé návyky zapríčiňujúce chorobné stavy ako lordóza, kyfóza alebo skolióza. Zároveň trénuje vestibulárny aparát detí. Zdokonaľovanie v pohybových zručnostiach prináša deťom radosť a zvyšuje ich zdravé sebavedomie .
Pričom spoločné trénovanie s rodičmi prináša tieto benefity:
- pocit bezpečia pre deti,
- posilnenie citovej väzby,
- pozitívny vplyv na všestranný rozvoj dieťaťa,
- posilnenie imunity dieťaťa,
- zlepšenie fyzickej kondície,
- rozvíjanie vôľových vlastností,
- edukácia dieťaťa prostredníctvom rodiča športom,
- pravidelné cvičenie rozvinie pohybové návyky dieťaťa,
- športová gymnastika poskytne pohybový základ pre všetky športy
Informácie o kurze:
- cvičíme 1x alebo 2x týždenne s približne rovnako starými a psychomotoricky vyspelými deťmi
- dĺžka cvičenia je 1 hodina /60 minút/
- štruktúra hodiny : hry na rozohriatie – agility, rozcvičenie, cvičenia sú sprostredkované hravou a zábavnou formou, ktorých cieľom je rozvoj základnej lokomócie – chôdze, skákania, behu v rôznych modifikáciách ako aj preliezanie, podliezanie, poskakovania a preskakovania rôzneho náradia a náčinia, dýchacie cvičenia, rovnovážne cvičenia, v závere kompenzačno-relaxačné cvičenia.
V Petržalke : pondelok o 9.00 a 10.00
štvrtok o 9.00 a 10.00
V Rači: piatok o 9.00 a 10.00
1 HODINA – Skúšobná ZDARMA
Treba sa registrovať na stránke https://kurzy.gymslaviauk.sk