Športová gymnastika
Skúsení a kvalifikovaní tréneri v oblasti športovej gymnastiky sa venujú počas tréningov každému cvičencovi individuálne a snažia sa dosiahnuť na maximum možností dieťaťa. Venujeme sa základom športovej prípravy, zlepšenie základných pohybových zručností a návykov.
Skúsení a kvalifikovaní tréneri v oblasti športovej gymnastiky sa venujú počas tréningov každému cvičencovi individuálne a snažia sa dosiahnuť na maximum možností dieťaťa. Venujeme sa základom športovej prípravy, zlepšenie základných pohybových zručností a návykov.
Zameranie tréningov
Deti sa naučia premáhať a prekonávať prekážky svojho vlastného tela. Tréningy sú zamerané na posilňovanie, uvoľňovanie a rozvoj koordinácie. Potom, ako deti získajú dostatok sily a koordinácie pri všeobecnej príprave môžu začať so základmi športovej gymnastiky ako sú kotúle, stojky, špagáty, výmyky, toče, skoky, premety a saltá.
vek 6 - 12 rokov
Špeciálna gymnastická príprava chlapcov (Petržalka)
- Tréningové dni: pondelok, utorok, streda, štvrtok, piatok (14:00 – 19:00 hod)
- Do týchto skupín sú deti vyberané na základe špeciálnych testov po absolvovaní všeobecnej prípravy
Zodpovedný tréner: Jozef Konečný, Martin Zvalo, Nadežda Miklošová a Peter Krištof
vek 12 - 18 rokov
Špeciálna gymnastická príprava chlapcov, žiaci Športového gymnázia, Ostredkova 10, Bratislava
- Tréningový čas: 7:30 – 10:00 hod, 15:00 – 18:30 hod
- Tréningové dni: pondelok, utorok, streda, štvrtok, piatok, sobota
Zodpovedný tréner: Nadežda Miklošová, Jozef Konečný, Martin Zvalo
reprezentanti
Špeciálna gymnastická príprava reprezentantov SR v športovej gymnastike
- Tréningový čas: 7:30 – 10:00 hod, 15:00 – 19:00 hod
- Tréningové dni: pondelok, utorok, streda, štvrtok, piatok, sobota (8:30 – 11:30)
Zodpovedný tréner: Nadežda Miklošová, Jozef Konečný, Martin Zvalo, Peter Krištof, Janka Luptáková